Huile essentielle d’épinette noire

Noms courants

Épinette noire, Sapinette noire, Épicéa noir

Nom anglais

Spruce (Black Spruce) organic

Classification botanique

• Règne : plantae
• Sous-règne : viridaeplantae
• Infra-règne : streptophyta
• Division : tracheophyta
• Sous-division : spermatophytina
• Classe : pinopsida
• Ordre : pinales
• Famille : pinaceae
• Genre : picea

Habitat et description

L’Épinette noire est un conifère que l'on retrouve surtout aux États-Unis et au Canada.
Parmi les nombreuses espèces d’Épicéas répertoriées (environ 40), l’Épinette noire est connue pour être particulièrement résistante aux basses températures.
Elle peut donc s'adapter à des milieux hostiles comme celui de l'arctique.
Poussant notamment sur les pentes des montagnes et les tourbières, sa hauteur varie de 6 à 8 mètre quand les conditions sont les plus extrêmes (climat, sol sec et acide, etc.) mais peut atteindre 20 mètres lorsque son environnement est plus propice à sa croissance (climat moins rude, sol plus fertile, etc.).
Ce conifère possède une écorce de couleur gris-brun présentant des desquamations, des rameaux velus et rugueux, et des feuilles aciculaires dont la pointe est émoussée.
Le fruit qu'il produit est un cône de couleur rouge-brun mesurant environ 4 cm.

Origines courantes

Canada

Histoire et usages traditionnels

Arbuste buissonnant qui pousse dans les forêts canadiennes et au nord des États-Unis, l’Épinette noire est devenue le symbole de la forêt boréale d'Amérique du nord.
Les peuples autochtones ont longtemps utilisé ce conifère dans divers rituels mais aussi dans leur médecine pour soulager les maux de gorge en préparant une décoction avec les pommes de pin (cônes), ou comme anti-diarrhéique.
Certains mâchaient les cônes pour soulager leur mal de dent, et la résine pouvait servir à préparer des baumes contre les brûlures.
L’Épinette noire est actuellement utilisée comme bois de charpente à cause de la grande résistance et de sa forte densité.
Il faut environ 1kg d'aiguilles pour obtenir 10 ml d'huile essentielle d’Épinette noire.

Partie utilisée

Aiguilles

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

Constituants biochimiques

• Monoterpènes (~50): camphène, alpha-pinène, delta-3-carène, limonène, myrcène, santène, sabinène, tricyclène
• Esters terpéniques (~44%): acétate de bornyle
• Autres constituants chimiques :monoterpénols, Sesquiterpènes, sesquiterpénols

Propriétés organoleptiques

• Aspect : liquide mobile limpide
• Couleur : de jaune pâle à jaune vert pâle

Densité à 20 °C

0,900 – 0,920 g/ml

Point éclair

48°C

Rotation optique à 20 °C

-20° to -56°

Indice de réfraction à 20 °C

1,468 – 1,478

Notes olfactives et parfumerie

Note de tête et note de cœur fraîche, aromatique, boisée

Propriétés en aromathérapie scientifique

• Antibactérienne +++
• Anti-inflammatoire +++
• Tonique générale +++
• Hormone mimétique : cortisone mimétique, stimulante gonadienne, action sur la thyroïde +++
• Fongicide ++
• Antispasmodique ++
• Parasiticide ++
• Positivante ++
• Antitussive, expectorante, mucolytique +

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

• Renforce notre arbre de vie (associée aux chakras 1, 4, 7)
• Agit physiologiquement sur les axes hypophyso cortico surrénalien et hypophyso thyroïdo gonadien
• Aide à réguler les émotions quand ces dernières ne sont pas gérées (notamment dans les hyperthyroïdies)
• Apporte confiance en soi et assurance, et nous permet d'atteindre les objectifs que l'on se fixe

Indications traditionnelles

• Bronchite, catarrhe, sinusite +++
• Fatigues physiques, asthénie, convalescence, immunodépression +++
• Mycoses cutanées, gynécologiques et intestinales ++
• Hyperthyroïdie ++
• Parasitoses cutanées et intestinales (candida, lambliase, ankylostome) ++
• Acné, psoriasis, eczémas ++
• Rhumatismes, arthrose ++

Voies de prédilection

• Orale ++
• Cutanée ++
• Diffusion ++
• Inhalation +
• Olfaction ++

Exemples d’utilisation

• Chambre de malade, mauvaises odeurs (cuisine, cigarette…), épidémies : en diffusion atmosphérique
• Convalescence, fatigue : en diffusion atmosphérique ou en olfaction (quelques gouttes sur un mouchoir) et/ou en onction diluée dans une huile végétale le long de colonne vertébrale, sur les reins et la plante des pieds
• Infections virales : en inhalation, en diffusion atmosphérique et/ou en onction diluée dans une huile végétale le long de la colonne vertébrale, sur la face interne des poignets et la plante des pieds
• Parasitose cutanée, eczéma, mycose, psoriasis : en onction diluée dans une huile végétale sur la zone concernée
• Douleurs musculaires, articulaires, rhumatisme, arthrose : en onction diluée dans une huile végétale sur la zone concernée
• Bronchite, toux, sinusite : en inhalation et en diffusion atmosphérique et/ou par voie rectale à l'aide d'un suppositoire à base de beurre de karité ou fabriqué en pharmacie
• Troubles nerveux, spasmophilie, crise d'angoisse, oppression respiratoire : en inhalation et en diffusion, ou diluée dans une huile végétale le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire

Cosmétique

• Peut être utilisée sur des peaux mixtes ou grasses pour lutter contre l'acné, en synergie avec d'autres HE

Cuisine

• Peut être utilisée en cuisine dans des recettes d'entrée ou de plats chauds (terrines, viandes et gibiers), quelques gouttes dans une sauce peuvent apporter une touche boisée à différentes préparations culinaires, car son odeur rappelle la sève de pin
• Peut être utilisée pour préparer un grog d'hiver, afin de se réchauffer ou de soulager les premiers symptômes d'un rhume, en ajoutant quelques gouttes dans du rhum et de l'eau chaude

Intérieur

• Peut être utilisée en diffusion atmosphérique pour assainir l'air ambiant et soulager les voies respiratoires en cas de rhume, sinusite ou bronchite
• Peut être associée avec l'huile essentielle de citron, d'eucalyptus radié ou de pamplemousse

– Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques.
– Précautions d'emploi spécifiques :
ATTENTION :
– Huile essentielle agressive pour la peau et les muqueuses, dermocaustique à l'état pur. Il est impératif de l'employer en faible quantité et de la diluer dans une huile végétale.
– Déconseillée en cas de pathologies hormono-dépendantes ou de mastose à cause de son action "cortison-like" et stimulante gonadienne.
– Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 7 ans.

À retenir

L'huile essentielle d’Épinette noire est très connue pour son emploi sur les surrénales afin de redonner du tonus au corps.

En savoir plus

L'HE d’Épinette noire se rapproche par bien des aspects de celle de Pin sylvestre, mais elle contient davantage d'acétate de bornyle.
Grâce à son action stimulante sur les surrénales, l'HE d’Épinette noire sera une alliée précieuse pour redonner de la vitalité à un organisme fatigué et fortifier le système immunitaire.
Elle peut être utilisée en association avec le Pin sylvestre (massage des reins tous les matins pendant 1 semaine) pour redynamiser le corps et " recharger ses batteries ".
Tonifiante du système nerveux, l’Épinette noire aide à lutter contre les coups de fatigues en redonnant à l'organisme l'énergie de fond dont il a besoin.
Grâce à son action anti-inflammatoire, l'HE d’Épinette noire est efficace pour soulager les douleurs musculaires ou rhumatismales.
Elle est particulièrement indiquée pour venir à bout des douleurs et blocages du dos (lumbago, sciatiques, etc.).
Ses vertus antibactériennes ont une action purifiante sur les voies respiratoires.
De fait, l'HE d’Épinette noire est particulièrement indiquée pour traiter les cas de bronchites, sinusites ou tout autre pathologie respiratoire.
Grâce à son action expectorante, elle agit comme un remède antitussif et libère les voies respiratoires encombrées.
Par ailleurs, l'HE d’Épinette noire agit comme un cortisone mimétique naturel.

Bibliographie et références

Guide pratique des huiles essentielles – Dr Nadine PERREAUT – Edition Myrtéa
L'aromathérapie exactement – Dr PENOEL / Dr FRANCHOMME – Editions Roger Jollois
Aromathérapie corps et âme – André BITSAS – Editions Amyris
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, Michel Faucon, Éditions Sang de la Terre