Huile essentielle d’achillée millefeuille

Noms courants

Achillée millefeuille,
Herbe à dinde (allusion à l'emploi de la plante dans l'alimentation
de cette volaille),Herbe militaire, Millefeuille, Herbe aux charpentiers, Herbe à la coupure, Herbe de la Saint-Jean, Herbe de la Saint-Joseph, Saigne-nez, Sourcil de Vénus

Nom anglais

Yarrow, Bloodwor, Carpenter's weed, milfoil, sanguinary

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Asterales
Famille : Asteraceae
Genre : Achillea

Habitat et description

L'Achillée millefeuille est une plante à tige peu ramifiée qui mesure en moyenne entre 60 et 80 cm. Certaines plantes peuvent toutefois atteindre jusqu'à 2 m. Les tiges sont caractérisées par la présence de poils blanchâtres. Ses feuilles sont allongées, étroites et pétiolées à la base. Son feuillage est plumeux et aromatique. Leur teinte tire sur le vert vif. Les fleurs sont regroupées en une inflorescence sous forme de corymbes composées de capitules à fleurs tubulées au centre (caractéristique des Astéracées). Les capitules de fleurs de l'Achillée millefeuille peuvent être blancs, roses, pourpres. Le cœur des fleurons peut être jaune ou rose. La floraison se situe entre juin et septembre. Les graines des fleurs sont plutôt petites et grises.

Origines courantes

Europe, Asie et d'Amérique du Nord

Histoire et usages traditionnels

L'Achillée provient du nom « Achille ». Selon la mythologie grecque le centaure Chiron aurait enseigné à Achille les vertus de l'Achillée millefeuille pour soigner les soldats pendant la guerre de Troie. Quant au terme « millefeuille », il se réfère aux feuilles de la plante qui sont finement divisées et qui donnent l'illusion d'une multitude de feuilles.
Pline l'Ancien (écrivain et naturaliste romain du Ier siècle) lui donna son nom « d'Achillée millefeuille ». Il conseillait de consommer du jus d'Achillée accompagné de miel pour évacuer l'excès de bile. Au Moyen-Age, elle était utilisée pour se libérer de la mélancolie (en chassant la « bile noire »).
Il semblerait que son utilisation était déjà connue des hommes de Néandertal, probablement en usage externe comme cicatrisant ou pour arrêter les saignements.
L'Achillée millefeuille sera utilisée largement en usage interne à partir du XIXème siècle pour ses vertus antispasmodiques.
Durant la Première Guerre mondiale, l'Achillée millefeuille composait la trousse de secours d'urgence des soldats.

Partie utilisée

Parties aériennes fleuries

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Constituants biochimiques

Monoterpènes (15-30%) : sabinène, pinène
Sesquiterpènes (12 à 18%) : béta-caryophyllène, germacrène, chamazulène
Cétones (6 à 18%) : bornéone (camphre), isoartemisia, thuyone
Monoterpénols (2 à 12%) : terpinéol, bornéol, linalol
Oxydes (5 à 10%) : 1,8 cinéole
Esters (1 à 10%)
Traces de Lactones

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide mobile opaque
Couleur : bleu foncé (liée à la présence de sesquiterpènes)
Odeur : fraîche, herbacée, camphrée

Densité à 20 °C

0,880 à 0,930

Point éclair

+59°C

Indice de réfraction à 20 °C

1,465 à 1,480

Notes olfactives et parfumerie

Note fraîche, herbacée, camphrée

Propriétés en aromathérapie scientifique

– Dépurative
– Anti-inflammatoire +++
Cicatrisante et vulnéraire
– Antiseptique
– Digestive
– Hémostatique
– Astringente
– Emménagogue
– Régulateur hormonal féminin
– Cholérétique et cholagogue
– Antispasmodique
– Anticatarrhale

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

• Equilibrante lors de grands changements
• Favorise l'intuition
• Facilite la compréhension entre les sexes opposés
• Calme le mental
• Aide au recentrage, harmonise et relie entre elles les énergies telluriques et cosmiques
• Aide les personnes dépressives à se libérer de leurs émotions cachées

Indications traditionnelles

• Névrites, névralgies +++
• Foulures, entorses, élongations
• Sciatiques, lumbagos, spasmes musculaires
• Ulcère variqueux
• Lithiase rénale, insuffisance hépatobiliaire et digestive
• Dysménorrhées, oligoménorrhée, prostatite

Voies de prédilection

Orale –
Cutanée +++
Bain ++
Diffusion +

Exemples d’utilisation

En usage externe essentiellement :
– Application corporelle : en massage corporel, diluée dans une huile végétale.
– Pour soulager les problèmes digestifs, privilégier le massage de l'abdomen.
– Elle s'utilise aussi en friction pour soulager les troubles menstruels.
– Elle peut être également appliquée en compresse afin de stopper les saignements et d'aider à la cicatrisation des plaies.
En bain de siège :
– Diluer 100g de plantes infusées dans 1 litre d'eau au préalable (plantes séchées) dans une vingtaine de litres d'eau tiède ou chaude. Verser la préparation dans une bassine ou une baignoire de façon à faire tremper la région pelvienne durant 10 à 20 minutes.
Usage interne : à éviter.
L'Achillée millefeuille s'utilise aisément en synergie avec d'autres huiles, principalement en application locale pour le soin de la peau, massage ou frictions sur les organes concernés.
– En synergie avec l'Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) pour son pouvoir cicatrisant et anti-inflammatoire.
– Mélange à utiliser pendant les grandes phases de transition, permet de se réaligner :
– Base : 20 ml d'huile végétale (noisette ou macadamia)
+ 3 gouttes d'HE d'Achillea millefolium
+ 6 gouttes d'HE de Citrus aurantium ssp. bergamia (Bergamote)
+ 3 gouttes d'HE de Cananga odorata (Ylang-ylang)
+ 2 gouttes d'HE d'Amyris balsamifera (Santal)
+ 2 gouttes d'HE d'Origanum majorana (Marjolaine à coquille)

Cosmétique

L'Achillée millefeuille peut être utilisée en dilution avec des huiles végétales (Jojoba, Bourrache ou Onagre) et en association avec de l'huile essentielle de Daucus carota (Carotte), Helichrysum italicum (Immortelle) pour lutter contre le vieillissement cutanée et de Pelargonium graveolens (Géranium rosat) pour assouplir les peaux sèches.
– Peaux matures ou fatiguées, rides ou ridules
– Peaux sèches
– Irritations cutanées, eczéma, acné

Cuisine

Uniquement les jeunes feuilles tendres en salade ou cuisinées. Il est conseillé de les faire bouillir avant pour enlever l'amertume.

Intérieur

L'huile essentielle d'Achillée millefeuille peut être utilisée en diffusion de façon très diluée et associée à d'autres huiles essentielles pour soulager les états de stress, d'angoisse et de dépression.

• A forte dose, neurotoxique et abortive, ne pas utiliser en diffusion, en cas de grossesse, chez les enfants de moins de 12 ans, ainsi que chez les personnes épileptiques ou souffrant de troubles psychiques graves.

À retenir

L'Achillée millefeuille exerce une action cutanée puissante et permet de réguler les flux de sang des profondeurs vers la surface.
L'Achillée favorise les échanges au travers des capillaires et des veinules, elle améliore ainsi le retour veineux.
L'Achillée millefeuille est également un tonique amer qui articule la relâche des sucs digestifs avant la prise des repas et qui est un excellent antispasmodique après repas, en réduisant les fermentations.
C'est également une huile diurétique qui favorise l'élimination des toxines de l'organisme.

En savoir plus

La concentration de l'Achillée millefeuille en huile essentielle est faible. La plante entière sera utilisée essentiellement sous forme de poudre, d'infusion ou décoction aqueuse, de teinture mère ou de jus de plante fraiche.
En Chine, pendant l'Antiquité, la couleur et les notes parfumées de l'Achillée millefeuille renvoyaient à la complétude du yin et du yang. Aujourd'hui encore, dans le langage psycho-émotionnel, elle est utilisée pour faciliter la communication, développer et accepter la part de féminité et masculinité en chacun de nous.

Bibliographie et références

L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois<br/>L'aromathérapie énergétique – Guérir avec l'âme des plantes – Lydia Bosson, Editions Amyris<br/><br/>