Huile essentielle de verveine citronnée
Lippia citriodora
Physique — Antidépressive ++++, sédative ++++
Subtile — Apporte calme et détente, prépare au sommeil, rehausse les vibrations.
Botanique et origine
Synonymes botaniques
Lippia citriodorat, Aloysia citrodora
Noms courants
Verveine citronnée, verveine odorante, verveine citronnelle, verveine du Pérou
Nom anglais
Lemon verbena
Classification botanique
règne : plantae
sous règne : tracheobionta
division : magnoliophyta
classe : magnoliopsida
sous classe : asteridae
ordre : lamiales
famille : verbanaceae
genre : loysia
Habitat et description
La verveine odorante est un petit arbuste à tige principale ligneuse, de 1 à 3 m de haut, à feuilles caduques.
Les feuilles lancéolées, terminées en pointe, presque sessiles, sont vert pâle et disposées par 3. Elles exhalent une forte odeur de citron quand on les froisse.
Les fleurs petites, de couleur blanche ou mauve pâle, sont groupées en épis lâches de 10 cm de long environ.
Origines courantes
Maroc
Extrait et composition
Partie utilisée
plante et fleurs
Méthode d’obtention
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.
Constituants biochimiques
monoterpènes, monoterpénols, aldéhyde terpéniques, oxydes terpéniques, sesquiterpènes, sesquiterpénols, esters terpéniques.
Propriétés organoleptiques
Aspect liquide
Couleur jaune clair à jaune
Densité à 20 °C
0,883-0,900
Point éclair
74°C
Rotation optique à 20 °C
-10° a – 18°
Indice de réfraction à 20 °C
1,483-1,498
Notes olfactives et parfumerie
Notes de tête typiques citronnées, fraîches et sucrées
Propriétés et usages
Propriétés en aromathérapie scientifique
Antidépressive ++++, sédative ++++
Anti inflammatoire ++++, antalgiques+++
Stomachique, tonique vésiculaire et pancréatique
Harmonisante endocrinienne (thyroïde et pancréas)
Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)
Apporte calme et détente, prépare au sommeil, rehausse les vibrations.
Indiquée pour la femme enceinte angoissée par l'accouchement ou avant une intervention chirurgicale.
Indications traditionnelles
Angoisse, stress, insomnies, dépression, anxiété.
Sclérose en plaque,
Entérocolite, amibiase, maladie de Crohn.
Inflammations musculo-tendino-articulaires.
Hypertension, tachycardie,
Coronarite, fatigue cardiaque
Asthme nerveux (en prévention)
Troubles endocriniens.
Voies de prédilection
Orale +
Cutanée +
Diffusion +++
Olfaction +++
Exemples d’utilisation
Elle est surtout employée en olfaction car très onéreuse.
En voie cutanée très diluée (1% HE) pour son action anti-inflammatoire et sédative.
Cosmétique
Pas de références trouvées.
Cuisine
L'utilisation est possible mais sont coût est élevé.
Intérieur
Diffusion possible associée à d'autres HE.
Précautions et contre-indications
ATTENTION !
Huile essentielle dermocaustique et photosensibilisante. A diluer impérativement et ne pas s'exposer au soleil après application.
À retenir et références
À retenir
Huile essentielle très intéressante pour obtenir une relaxation et un lâcher prise instantané. S'emploie surtout en olfaction. Faire attention pour la voie cutanée.
En savoir plus
En raison de son rendement faible et de son coût élevé on l'utilise plutôt en olfactothérapie ou alors la plante sèche en infusion.
Bibliographie et références
L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois <br/>Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc <br/>L'aromathérapie – Dominique Baudoux – Editions Amyris lt;br/gt
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