Hydrolat de genévrier commun

Noms courants

Genévrier commun

Nom anglais

Juniper berry, common juniper

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Pinophyta
Classe : Pinopsida
Ordre : Pinales
Famille : Abietaceae
Genre : Juniperus

Habitat et description

Le Juniperus communis est un conifère non résineux, épineux, persistant et vivace. Les plants femelles et mâles sont distincts : c'est une plante dioïque.
Il est très répandu dans le monde, et initialement dans tout l'hémisphère nord.
C'est un arbrisseau ou arbuste buissonnant qui peut atteindre les 3 à 5 mètres et qui possède des rameaux piquants. Ses feuilles sont des aiguilles effilées et linéaires. Elles sont dotées d'une bande blanche et sont verticillées par trois. Ses baies sont charnues, de couleur bleu nuit et mettent 3 ans à mâturer.
La floraison a lieu en juin/juillet.

Origines courantes

Hémisphère Nord, (Couramment en France)

Histoire et usages traditionnels

L’origine du nom Juniperus provient du celte « gen » qui signifie buisson, et « prus », âcre.
Durant l’Antiquité, ces baies étaient utilisées au niveau culinaire, médicinale et également lors de rituels dans le cadre de croyances populaires. Les baies étaient particulièrement utilisées dans les soins des voies digestives et urinaires. Son utilisation remonte même à la préhistoire :on a retrouvé des baies de Genévrier lors de fouilles archéologiques en Suisse dans une grotte.

Partie utilisée

Rameaux

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide

Notes olfactives et parfumerie

Odeur : très boisée, légèrement poivrée
Saveur : boisée, légèrement poivrée

Propriétés en aromathérapie scientifique

Décongestionnant veineux et lymphatique
Stimule et tonifie la fonction rénale, diurétique
Diminue l'acide urique
Tonique général

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

Dimension émotionnelle :
Sensation de manque de fluidité dans sa vie
Impression que les obstacles sont insurmontables, manque de volonté d'agir
Impression de stagner
Sentiment d'insécurité, de vulnérabilité
Sensation d'être perdu, d'avoir besoin d'asile

Indications traditionnelles

Cellulite, rétention d'eau, jambes lourdes
Goutte
Rhumatismes
Asthénie

Voies de prédilection

Voie orale : +++
Voie cutanée : ++
Voie cutanée : +

Exemples d’utilisation

Pour les aspects physiques : 3 cuillérées à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée.
Pour les aspects subtils (émotionnels…) : 1 cuillérée à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée. A diffuser chez soi en synergie avec d'autres hydrolats.
Chez l'enfant : diviser les dosages par trois.

Cosmétique

Acné, peaux grasses
Cheveux gras

Cuisine

Cet hydrolat peut être utilisé en cuisine, pour aromatiser les plats à base de légumes et viandes.

Intérieur

A diffuser en synergie pour apporter un sentiment de fluidité et d'envie d'action dans sa vie.

Attention chez les personnes souffrants de pathologie rénale : peut être fatiguant pour les reins par voie interne sur un usage prolongé.

À retenir

Stimulant de la fonction rénale, il est connu pour ses vertus lors d'excès d'acidité dans l'organisme, en cas de problèmes articulaires, rétention d'eau et cellulite. Il est utile pour les peaux grasses et acnéiques. Il redonne de l'énergie vitale et aide à réaliser ses objectifs et à avancer.

Bibliographie et références

L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson
Hydrolathérapie globale– de Fabienne Monier et Jody Elleaume