Hydrolat de camomille matricaire bleue
Matricaria recutita
Physique — Neurotonique
Subtile — Il rend l'esprit plus lucide, aide à prendre du recul, de ne plus être dans une attitude défensive, à être à l'écoute sans réagir au quart de tour.
Botanique et origine
Synonymes botaniques
Matricaria chamomilla
Noms courants
Camomille matricaire bleue, Camomille allemande, Camomille sauvage
Nom anglais
German chamomile, wild chamomile
Classification botanique
Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Asterales
Famille : Asteraceae
Genre : Matricaria
Habitat et description
La Camomille matricaire est une plante annuelle, mesurant environ 50 cm, possédant des feuilles alternes très découpées. Ses fleurs blanches au cœur jaune sont réunies en capitules. Le fruit est petit et blanc-jaunâtre.
Origines courantes
Europe
Histoire et usages traditionnels
Son nom "matricaria", qui fait référence à la matrice, à la mère, lui a probablement été donné du fait de ses propriétés emménagogues. Le nom "recutita" signifie "tronqué" et fait référence à la forme de ses feuilles qui sont très découpées. Ses vertus anti-inflammatoires, sédatives et digestives sont connues et utilisées depuis l'Antiquité.
Extrait et composition
Partie utilisée
Fleurs
Méthode d’obtention
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide limpide
Notes olfactives et parfumerie
Odeur : douce, légèrement
fumée
Saveur
: douce, herbacée,
mielleuse
Propriétés et usages
Propriétés en aromathérapie scientifique
Neurotonique
Calmant
Analgésique, anti-inflammatoire
Anti-histaminique
Mucolytique
Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)
Il rend l'esprit plus lucide, aide à prendre du recul, de ne plus être dans une attitude défensive, à être à l'écoute sans réagir au quart de tour.
Il apaise les colères et diminue l'agressivité.
Indications traditionnelles
Stress, agitation, colère, difficulté à s'endormir
Inflammations diverses (cutanées, urogénitales, intestinales)
Ulcère d'estomac, colites
Menstruations douloureuses
Démangeaisons cutanées et vaginales
Gencives enflammées et douloureuses
Urticaire, eczéma, érythème, plaies
Allergies (poils d'animaux, soleil, pollens, alimentaires)
Sinusites, rhinites
Voies de prédilection
Voie cutanée : +++
Voie orale : +++
Exemples d’utilisation
Pour prévenir le rhume des foins, commencer une cure un mois avant l'apparition habituelle des premiers symptômes et continuer durant toute la saison critique, à raison de 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau, à boire au cours de la journée. Il est aussi possible de l'utiliser en compresses sur les yeux irrités et en vaporisation sur le visage.
En cas d'éruption cutanée, vaporiser directement sur la zone à traiter et boire plusieurs fois par jour une tasse d'eau chaude avec 1 cuillère à café d'hydrolat.
Boire une tasse d'eau chaude avec 1 cuillère à café d'hydrolat plusieurs fois par jour en cas d'ulcère gastrique.
Cosmétique
Problèmes de peau, irritations, inflammations cutanées
Cuisine
Il peut s'utiliser en cuisine et peut notamment être ajouté aux boissons du soir à raison d'une cuillère à café pour favoriser la détente.
Intérieur
Pas d'utilisation connue
Précautions et contre-indications
Aucune connue
À retenir et références
À retenir
L'hydrolat de Camomille bleue est connu pour ses propriétés anti-histaminiques en cas d'allergies de toute sorte. Calmant, il apaise les personnes stressées, angoissées et favorise l'endormissement. Il est utile en cas de problèmes cutanés et de troubles inflammatoires.
Bibliographie et références
L'hydrolathérapie – Lydia Bosson
Information et responsabilité
Cette fiche est publiée à titre informatif. Pour toute question de santé ou avant un usage à visée thérapeutique, consultez un médecin. L’utilisation de ces informations relève de votre responsabilité. Jody Elleaume rédige cette fiche à titre personnel. Oshadhi n’intervient pas dans sa rédaction et n’est pas responsable de son contenu.