Huile essentielle d’inule
Inula graveolens
Physique — Mucolytique / Expectorante +++
Subtile — Pas de références trouvées
Botanique et origine
Noms courants
Inule, Inule odorante, Inule poisseuse
Nom anglais
Elecampane
Classification botanique
Règne Plantae
Sous-règne Tracheobionta
Division Magnoliophyta
Classe Magnoliopsida
Sous-classe Asteridae
Ordre Asterales
Famille Asteraceae
Genre Inula
Habitat et description
L'inule odorante est une plante herbacée de la famille des astéracées proche de la marguerite dont les fleurs jaunes stériles au pourtour et féconde au centre sont regroupées en capitule.
Origines courantes
Italie, France / Corse
Histoire et usages traditionnels
L'inule odorante était déjà employée comme plante médicinale au moyen-âge où elle était cultivée notamment par les moines pour ses vertus pectorales.
Extrait et composition
Partie utilisée
Fleur / plante, Partie aérienne fleurie, Sommités fleuries
Méthode d’obtention
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.
Constituants biochimiques
Ester : Acétate de bornyle,
Monoterpénol : Borneol,
Monoterpène : Camphene,
Sesquiterpènol : T-Cadinol,
et lactones.
Propriétés organoleptiques
Apparence : liquide mobile
Couleur : bleu/vert clair
Densité à 20 °C
0.965 à 0.980
Point éclair
71°C
Rotation optique à 20 °C
-40° à -15°
Indice de réfraction à 20 °C
1,470-1,485
Notes olfactives et parfumerie
Notes de coeur et de tête herbacées, capiteuses, douces
Propriétés et usages
Propriétés en aromathérapie scientifique
Mucolytique / Expectorante +++
Antiseptique ++
Anti-inflammatoire ++
Spasmolytique / antitussive +++
Calmante et régulatrice cardiaque +++
Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)
Pas de références trouvées
Indications traditionnelles
Pathologies respiratoires productives (Bronchites, Rhinopharyngites…)
Asthme sécrétoire
Hypertension
Tachychardie
Arythmie
Fatigue cardiaque
Voies de prédilection
Orale –
Cutanée ++
Diffusion –
Inhalation ++
Olfaction –
Exemples d’utilisation
En voie externe : 1 à 2 gouttes diluées sur la poitrine pour les pathologie respiratoires et cardiaques.
En inhalation : 1 goutte dans un bol d'eau chaude à renouveler si bien tolérée.
Cosmétique
Pas de références trouvées.
Cuisine
Pas de références trouvées.
Intérieur
Pas de références trouvées.
Précautions et contre-indications
A employer en faible quantité car très puissante.
À retenir et références
À retenir
Huile essentielle mucolytique et expectorante de référence à employer en faible quantité car parfois "trop" efficace.
En savoir plus
Utilisée en trop grande quantité : risque de "choc à l'Inule" en cas de pathologie respiratoire sécrétoire : crise d'élimination (toux grasse spasmodique) qui peut s'avérer efficace mais violente.
Bibliographie et références
L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
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