Hydrolat de nard de l'Himalaya

Noms courants

Nard de l'Himalaya

Nom anglais

Spikenard, Himalayan nard

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Dipsacales
Famille : Valerianaceae
Genre : Nardostachys

Habitat et description

Le Nard est une plante herbacée qui pousse sur les pentes de l'Himalaya entre 3500 et 5600 m d'altitude. Ses rhizomes sont de couleur marron-rouge.

Origines courantes

Inde

Histoire et usages traditionnels

Cette plante qui pousse dans les montagnes himalayennes a une utilisation très ancienne.
De nombreux textes anciens font référence au Nard comme un produit sacré, aussi bien sur les plans médicinal que spirituel.
En Inde, jatamansi signifie "esprit incarné" et le Nard est utilisé en médecine ayurvédique. Il aurait été utilisé par Marie-Madeleine pour laver les pieds de Jésus.

Partie utilisée

Racines

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide

Notes olfactives et parfumerie

Odeur : douce, épicée
Saveur : épicée, légèrement anisée

Propriétés en aromathérapie scientifique

Equilibrant cardio-vasculaire
Harmonisant des systèmes sympathique et parasympathique
Hypotenseur, sédatif
Antispasmodique
Antipyrétique
Neurotonique
Régénérateur cutané
Harmonisant durant la ménopause

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

Dispersion mentale
Manque de clarté d'esprit
Manque d'intérêt spirituel
Troubles émotionnels durant la ménopause ou le syndrome pré-menstruel
Incapacité de rester centré lorsque l'on est mis sous pression
Incapacité de gérer le stress
Troubles de comportement quels qu'ils soient

Indications traditionnelles

Troubles cardio-vasculaires : arythmie, hémorroïdes, varices, hypertension
Troubles cutanés : eczéma, psoriasis
Douleurs et sensations d'oppression dans la zone du cœur
Insomnie
Spasmes
Fièvre

Voies de prédilection

Voie orale : +++
Voie cutanée : +++

Exemples d’utilisation

En cas de troubles circulatoires (hémorroïdes, varices…) et cardio-vasculaires, en cure interne de 20 jours, à renouveler aussi longtemps que nécessaire.
En cas de stress, émotivité notamment liée aux changements hormonaux, diluer une cuillère à café dans un verre d'eau 3 fois par jour, selon évolution.
En cas de dispersion mentale et troubles du comportement, en cure interne de 40 jours. Vaporiser sur le cuir chevelu avant de masser, en cas de chute de cheveux.

Cosmétique

Tonifiant pour le cuir chevelu, chute de cheveux
Tonique et régénérateur cutané
Taches pigmentaires

Cuisine

Pas d'utilisation connue

Intérieur

Pas d'utilisation connue

Aucune connue

À retenir

L'hydrolat de Nard de l'Himalaya est un très bon équilibrant du système nerveux et du système cardio-vasculaire. Il est d'une grande aide en cas d'arythmies, hémorroïdes, divers troubles émotionnels, stress, nervosité, insomnie, dispersion mentale… Par voie cutanée, il tonifie le cuir chevelu et atténue les pigmentations.

Bibliographie et références

L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson