Huile essentielle de sapin Hemlock

Noms courants

Sapin Hemlock, Pruche du Canada, Pruche de l'Est

Nom anglais

Hemlock spruce, Spruce pine, Canadian Hemlock

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Pinophyta
Classe : Pinopsida
Ordre : Pinales
Famille : Pinaceae
Genre : Tsuga

Habitat et description

La Pruche du Canada est un conifère qui pousse lentement pouvant mesurer jusqu'à 30 m de haut avec un diamètre de 1 m, avec un seul tronc à l'état sauvage, une silhouette pyramidale irrégulière et des branches légèrement pendantes. Son écorce est brun foncé à rougeâtre et s'écaille rapidement. Les aiguilles mesurent de 5 à 15 mm de long, molles et plates, et se rétrécissent un peu de la base à la pointe. Les cônes ovales mesurent 1.5 à 2.2 cm de long avec des écailles rondes et entières. La floraison a lieu au début du mois de mai. Elle pousse dans des endroits frais et rocheux comme les gorges humides, voire les forêts mixtes ou à érables.

Origines courantes

Amérique du Nord, Canada

Histoire et usages traditionnels

En Amérique du Nord, on la nomme « Hemlock » qui signifie « ciguë » du fait de l'odeur rappelant celle-ci qui se dégage de ses aiguilles lorsqu'on les froisse. Dans la région de l'Acadie, elle est aussi connue sous le nom de « violon », probablement suite à l'utilisation de son bois pour fabriquer des instruments à cordes. Les indigènes d'Amérique du Nord utilisaient les rameaux feuillés pour se préparer du thé et pour des bains de vapeur. Ils connaissaient également leurs vertus thérapeutiques contre la fièvre, le rhume et les troubles digestifs ainsi que pour diminuer les saignements en cataplasmes.

Partie utilisée

Aiguilles, rameaux

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Constituants biochimiques

Monoterpènes (35-50%) : alpha-pinène (15-20%), camphène, limonène, cadinène
Esters terpéniques (35-45%) : acétate de bornyle (20-40%)

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide, fluide et mobile
Couleur : incolore

Densité à 20 °C

0.908 – 0.918

Point éclair

42°C

Rotation optique à 20 °C

-30° à +5°

Indice de réfraction à 20 °C

1.465 – 1.480

Notes olfactives et parfumerie

Typique de conifère, douce, rassurante

Propriétés en aromathérapie scientifique

Anti-infectieuse
Mucolytique, expectorante, décongestionnante respiratoire
Immuno-stimulante
Vasoconstricteur
Anti-inflammatoire, antalgique

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

Equilibrante nerveuse puissante, revitalisante
Apaisante, réconfortante, aide au lâcher-prise, éloigne la peur, c'est une « huile de passage »
Stimulante de l'imagination et de l'inspiration

Indications traditionnelles

Infections virales et bactériennes : grippe, bronchite, toux spasmodique
Affections cutanées : psoriasis, eczéma, couperose
Insuffisance veineuse : varices, hémorroïdes
Douleurs musculaires, articulaires, rhumatismes, arthrose
Dépendances (drogues, tabac…)
Angoisse, dépression, tristesse, peurs, spasmophilie, stress
Accompagnement des personnes en fin de vie, périodes de transition
Manque d'inspiration, période d'examen (angoisse de la page blanche)
Manque de confiance en soi, plexus solaire bloqué

Voies de prédilection

Orale –
Cutanée +++
Bain ++
Diffusion +++
Olfaction +

Exemples d’utilisation

En diffusion, pour assainir l'atmosphère en période d'épidémie, états grippaux ou bronchiques, mais aussi pour aider au lâcher-prise, notamment les personnes en fin de vie, en cas de stress, en période d'examen, lorsque l'on manque d'inspiration…
Par voie cutanée, pour les problèmes circulatoires et dermatologiques, diluée dans une huile végétale, en mélange avec d'autres huiles essentielles.
1 à 2 gouttes à l'intérieur des poignets, au niveau du plexus solaire, sous la plante de pieds, pour apaiser, réconforter, aider au lâcher-prise…

Cosmétique

Problèmes de peau, associée à d'autres huiles essentielles

Cuisine

L'utilisation en cuisine n'est pas reconnue.

Intérieur

En diffusion, pour assainir l'atmosphère et rendre l'ambiance propice à la détente.

Déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, sujets épileptiques, personnes âgées et enfants de moins de 6 ans en raison de la présence de cétones.
Elle s'utilise diluée dans une huile végétale car elle peut provoquer des irritations cutanées.

À retenir

Grâce à ses étonnantes propriétés de rééquilibrante nerveuse, l'huile essentielle de Pruche est connue pour faciliter le lâcher-prise et est utilisée notamment pour l'accompagnement des personnes en fin de vie. Elle est aussi intéressante pour trouver l'inspiration et se libérer du stress, des angoisses et peurs diverses sur le plan psycho-émotionnel.

En savoir plus

Il existe plusieurs espèces de pruches selon leur localisation. Elles sont souvent utilisées comme arbre ornemental. Les pruches ne sont pas des sapins malgré certaines dénominations qu'on leur confère.

Bibliographie et références

L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois <br/>L'aromathérapie énergétique – Guérir avec l'âme des plantes – Lydia Bosson, Editions Amyris <br/>  <br/>  <br/>