Huile essentielle de thym à linalol

Noms courants

Thym à linalol, Thym doux à linalol, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule

Nom anglais

Thyme CT linalol

Classification botanique

• Règne : plantae
• Division : magnoliophyta
• Classe : magnoliopsida
• Ordre : lamiales
• Famille : lamiaceae
• Genre : thymus

Habitat et description

Le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres et vivant sur des sols secs et ensoleillés.
D'apparition plus récente que le chémotype à thymol, on retrouve le Thym à linalol de façon clairsemée plutôt en altitude sur les versants sud.
Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel.
Dès la fin du printemps, on peut découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous.
Plus ramifié et plus touffu que ses congénères à thymol, mais aussi plus petit et plus ramassé, le Thym à linalol est souvent dispersé dans la nature, d'où une cueillette moins aisée.
Il a une odeur plus fine et se distille plus tard dans la saison que les Thyms à phénol.

Origines courantes

Sud de la France, pourtour méditerranéen, Alpes de Haute-Provence

Histoire et usages traditionnels

La racine de son nom pourrait provenir du grec « thymos, thumon » signifiant « fumée » ou « parfum » ou encore de l'égyptien « tham » traduisant une plante aromatique qui sert à embaumer les défunts. Ses vertus sont connues au moins depuis l'Antiquité et ses utilisations ont été très variées. Pour embaumer les morts, assainir l'atmosphère, parfumer l'eau des thermes puis le bain, brûlé comme offrande aux dieux, symbole de courage au Moyen-âge, pour aromatiser la cuisine et notamment les plats lourds et moins digestes issus des chasses seigneuriales, les fromages, liqueurs, en cosmétique, en infusion… pour parler aux fées puis pour ses vertus anti-infectieuses, toniques et immunostimulantes, indispensables pendant la saison hivernale, le Thym, familier des provençaux qui le surnomment « Farigoule », ne laisse pas indifférent !

Partie utilisée

Sommités fleuries

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

Constituants biochimiques

• Monoterpénols (~70%): linalol, géraniol, terpinéol-4
• Esters terpéniques (~16%): acétate de linalyle
• Monoterpènes (~6%)
• Sesquierpènes (~4%)
• oxydes terpéniques (~2%)

Propriétés organoleptiques

• Aspect : liquide mobile limpide
• Couleur : incolore à jaune pâle

Densité à 20 °C

0.870 – 0.885

Point éclair

58°C

Rotation optique à 20 °C

-15° à +15°

Indice de réfraction à 20 °C

1.460 – 1.470

Notes olfactives et parfumerie

Odeur puissante, chaleureuse, plus fine que le Thym à phénol

Propriétés en aromathérapie scientifique

• Anti-infectieuse douce (1ère intention aux pathologies chroniques) +++
• Antibactérienne, antivirale ++
• Antifongique, antiparasitaire, vermifuge ++
• Parasiticide : ascaris, oxyures, taenia ++
• Tonique physique, sexuelle léger +
• Utérotonique +
• Antispasmodique légère +
• HE pédiatrique

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

• Positivante
• Neurotonique, stimulante
• Anti-dépressive
• Aide en cas de difficulté de communication
• Aide à l'extraversion

Indications traditionnelles

• Infections intestinales : gastrite, entérocolite bactérienne en synergie (staphylocoques) et candidosique, colite parasitaire +++
• Infections pulmonaires : bronchite, pharyngite, toux, tuberculose, pneumonie, pleurésie ++
• Troubles dermatologiques : psoriasis, verrues, mycoses, dermatoses infectieuses ++
• Infections gynécologiques et urinaires : cystite, candidose génitale, pyélonéphrite, prostatite, vaginite, salpingite ++
• Fatigue physique et nerveuse, convalescence +
• Diabète (adjuvant) +

Voies de prédilection

• Orale +++
• Cutanée +++
• Rectale +++
• Diffusion ++

Exemples d’utilisation

• Infections diverses : par voie orale chez les adultes et les enfants de plus de 6 ans, souvent en association avec d'autres huiles essentielles
• Dermatoses, mycoses et problèmes de peau : par voie cutanée associée à d'autres huiles essentielles et diluée dans une huile végétale en cas de peau sensible et chez les enfants.
• Problèmes pulmonaires : Onctions sur le thorax et le haut du dos diluée dans une huile végétale
• Problèmes ORL : en inhalation ou en diffusion

Cosmétique

• Problèmes cutanés
• Peau acnéique, peaux mixtes à grasses
• Cheveux gras

Cuisine

• Associée aux agrumes, en marinade pour les plats chauds, ou ajoutée en fin de cuisson pour donner une touche provençale à vos mets

Intérieur

• Peut être diffusée en association avec d'autres huiles essentielles pour assainir l'atmosphère

• Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques.

À retenir

Cette huile essentielle est à la fois douce et puissante, très bon antiseptique général, elle peut être utilisée chez les jeunes enfants et les bébés, mais aussi chez les femmes enceintes, notamment en cas d'infections importantes au niveau pulmonaire, gastro-intestinales, gynéco-urinaires et cutanées. Elle remplace avantageusement les huiles essentielles riches en phénols dans ces cas particuliers.

En savoir plus

Le Thym à linalol fait partie des chémotypes les mieux tolérés et remplace avantageusement le Thym à phénol chez les bébés et jeunes enfants dans tout type d'infections difficiles.
En caractérologie, Thymus vulgaris ct linalol est un être intelligent mais discret, voire introverti, se sentant souvent incompris. D'apparence faible et chétive, il est cependant solide dans son être profond. Pour cheminer, il a besoin d'être aimé et aidé, mais il doit conserver son libre-arbitre.
Le Thym à linalol peut apporter force et énergie, notamment aux enfants renfermés ou souffrant de difficultés familiales.

Bibliographie et références

L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
Les huiles essentielles – Médecine d'avenir – Dr J.-P. Willem – Editions du Dauphin
La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin