Huile essentielle de basilic citronné
Ocimum basilicum var. citriodorum
Physique — Anti-inflammatoire
Subtile — Calmante, relaxante, elle est utile en cas de stress, angoisses, peurs, agitation mentale, hystérie, crise de nerfs, insomnie
Botanique et origine
Noms courants
Basilic citronné, basilic citron
Nom anglais
Lemon basil
Classification botanique
Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Lamiales
Famille : Lamiaceae
Genre : Ocimum
Habitat et description
Le basilic citron est une plante annuelle à feuilles ovales, de couleur vert-clair. Du fait de sa plus grande sensibilité au soleil et au vent, cette plante est plus fragile que ses cousines et plus difficile à cultiver.
Origines courantes
Egypte
Histoire et usages traditionnels
Parmi les nombreuses variétés de basilic, seules certaines sont utilisées en phytothérapie du fait de leurs propriétés médicinales particulières. Son nom aurait pour origine grecque "basilikos" signifiant "royal" ou "petit roi", la subtilité de son parfum en faisant un condiment digne des plus grands rois. Le basilic fait partie des rares plantes orientales qui ont trouvé leur place dans la cuisine européenne. L'huile essentielle de basilic citronné est quant à elle assez rare et encore peu connue.
Extrait et composition
Partie utilisée
Plante, fleurs
Méthode d’obtention
Distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Constituants biochimiques
Aldéhydes : géranial (20-30%), néral (15-20%)
Monoterpénols : nérol (10-15%), géraniol (4-5%), linalol (5-6%)
Sesquiterpènes : alpha-bisabolène (5-6%), béta-caryophyllène (3-4%), germacrène-D (2-3%), (E)-alpha-bergamotène (1-2%)
Cétones : camphre (‹1%), méthylhepténone (1-2%)
Propriétés organoleptiques
Aspect : liquide limpide
Couleur : jaunâtre
Densité à 20 °C
0,885 – 0,920
Point éclair
83°C
Rotation optique à 20 °C
-14° à -2°
Indice de réfraction à 20 °C
1,475 – 1,495
Notes olfactives et parfumerie
Odeur : citronnée, verte, aromatique, fraîche
Propriétés et usages
Propriétés en aromathérapie scientifique
Anti-inflammatoire
Tonique nerveuse
Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)
Calmante, relaxante, elle est utile en cas de stress, angoisses, peurs, agitation mentale, hystérie, crise de nerfs, insomnie
Aide en cas de rigidité mentale notamment en cas de conflit, égocentrisme, aide à accepter les circonstances
Aide à métaboliser les émotions et les évènements et aide à voir des solutions constructives, à chercher de nouvelles voies en se libérant de nos codes mentaux
Aide à prendre conscience d'une situation, à l'accepter et l'intégrer sans besoin de diviser ou de juger
Soulage des crispations aussi bien physiques que psychiques
Aide à transformer un esprit cartésien en sagesse, développe le discernement, aide à l'acceptation de soi et des autres
Aide à dissoudre le pessimisme
Soutient la clarté et la lucidité en cas de crise
Indications traditionnelles
Inflammations en général
Troubles digestifs d'origine nerveuse, entérocolites
Insuffisances pancréatique et vésiculaire
Rhumatismes, inflammations articulaires
Voies de prédilection
Voie orale : +++
Voie cutanée : ++
Inhalation : ++
Diffusion : ++
Exemples d’utilisation
En cas de stagnation ou manque de clarté mentale, massez la zone du plexus solaire avec quelques gouttes de cette huile essentielle, et humez régulièrement directement au flacon
Pour soulager les états inflammatoires digestifs, diluer 2 gouttes sur un support, à prendre 3 fois par jour à la fin du repas par voie interne
Cosmétique
Pas d'utilisation connue
Cuisine
Cette huile essentielle permet d'ajouter une note à la fois verte et citronnée à vos plats, que ce soit en salade, dans vos plats cuisinés, avec du poisson, en dessert (compotes, salades de fruits, dans les confitures ou sorbets…).
Intérieur
Pas d'utilisation connue
Précautions et contre-indications
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse, chez les enfants de moins de 3 ans
À retenir et références
À retenir
L'huile essentielle de Basilic citronnée est rare mais intéressante. Anti-inflammatoire, elle soulage aussi bien les inflammations digestives, notamment d'origine nerveuse mais aussi les inflammations articulaires. Sur le plan énergétique, elle aide à dissoudre la rigidité mentale et l'égocentrisme et à retrouver clarté d'esprit, discernement et sagesse devant toute situation.
Bibliographie et références
L'aromathérapie énergétique–Lydia Bosson–Editions Amyris<br/> Grandir avec les huiles essentielles–Lydia Bosson–Editions Amyris<br/><br/>
Information et responsabilité
Cette fiche est publiée à titre informatif. Pour toute question de santé ou avant un usage à visée thérapeutique, consultez un médecin. L’utilisation de ces informations relève de votre responsabilité. Jody Elleaume rédige cette fiche à titre personnel. Oshadhi n’intervient pas dans sa rédaction et n’est pas responsable de son contenu.