Huile essentielle de térébenthine

Noms courants

Térébenthine, galipot, essence de térébenthine, térébenthine officinale

Nom anglais

Turpentine

Classification botanique

Règne : Plantae
Sous-règne : Tracheobionta
Division : Coniferophyta
Classe : Pinopsida
Ordre : Pinales
Famille : Pinaceae
Genre : Pinus

Habitat et description

La térébenthine provient de la distillation de la résine de certains conifères du pourtour méditerranéen (Pinus pinaster, Pinus Sylvestris, Pinus palustris, Pinus laricio).
Le Pin sylvestre est un conifère qui peut atteindre 35 m de hauteur, au long tronc nu avec une écorce de couleur ocre-rouge caractéristique dans la partie haute du tronc, et peut vivre plusieurs centaines d'années, parfois plus de 700 ans.
Les feuilles sont représentées par des aiguilles groupées par deux, de 4 à 7 cm de long chacune, vert bleuté à vert grisâtre et torsadées. Les bourgeons sont ovales, mesurent 15 mm de long et ont une couleur rouge-brun, ils contiennent très peu de résine. C'est un arbre monoïque, on trouve des cônes mâles à la base des rameaux et des cônes femelles à l'extrémité de ceux-ci, vert intense jeunes, ils prennent ensuite une teinte brun-rouge à maturité.
Il aime la montagne, les sols sablonneux ou avec des gravillons et est naturellement présent dans une grande partie de l'hémisphère Nord, de l'Europe en Sibérie.

Origines courantes

Europe
Tempérée et boréale jusqu'en Sibérie orientale

Histoire et usages traditionnels

La térébenthine est une oléorésine brunâtre ou jaune semi-liquide pouvant être issue de plusieurs espèces de résineux. Elle est extraite par gemmage, c’est à dire en pratiquant de larges entailles sur le tronc des arbres afin de récolter la substance visqueuse présente dans les canaux résinogènes. Une fois extraite, la résine est distillée. Elle se sépare alors en deux parties distinctes : l’huile essentielle de térébenthine et la colophane, une substance solide que l’on applique sur les mèches des archets afin de produire des sons musicaux et donner aux crins la rugosité dont ils ont besoin.
Dans un autre registre, l’essence de térébenthine a servi de carburant pour certaines fusées, dont la plus connue est le Diamant A. Elle peut aussi servir de solvant pour les peintures à l’huile.

Partie utilisée

Résine

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

Constituants biochimiques

Monoterpènes (90 à 98%) : alpha-pinène (70 à 80 %), bêta-pinène (10 à 20 %), limonène

Propriétés organoleptiques

Liquide incolore à jaune pâle.

Densité à 20 °C

0,860 à 0,872

Point éclair

+38°C

Rotation optique à 20 °C

-35° à -10°

Indice de réfraction à 20 °C

1,465 à 1,475

Notes olfactives et parfumerie

Odeur terreuse, boisée, balsamique, résineuse

Propriétés en aromathérapie scientifique

• Décongestionnante des voies respiratoires, anticatarrhale, expectorante +++
• Antiseptique, assainissante et purifiante +++
• Antalgique +++
• Anti-œdémateuse
• Oxygénante
• Stimulante du système immunitaire

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

• L’HE de térébenthine apaise les angoisses, le stress, l’anxiété. Grâce à son pouvoir revigorant et dynamisant, elle aide les personnes épuisées, souffrant d’un manque d’énergie chronique, à retrouver leur entrain naturel et leur force morale.
• Elle amène de la clarté et favorise la créativité, la concentration et la méditation.
• Oxygénante sur tous les plans, elle est idéale pour les personnes qui ont la sensation de « manquer d’air », d’étouffer, et qui se sentent oppressées par leur environnement.
• HE associée à « Anahata », le chakra du cœur.

Indications traditionnelles

• Infections de la sphère ORL : bronchites, sinusites, rhumes, toux, laryngites, catarrhes
• Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique
• Asthénie profonde, fatigue intense et chronique

Voies de prédilection

Onction +++
Diffusion +++
Bain +++
Inhalation ++

Exemples d’utilisation

• Pour les infections ORL : appliquer l’HE en massage sur le thorax et le dos, diluée dans une huile végétale et d’autres HE comme le genévrier ou l’eucalyptus radié ; ou verser dans le bain avec un peu de dispersant Solubol.
• Pour les douleurs musculaires et articulaires : appliquer l’HE en massage sur la zone concernée diluée dans une huile végétale.
• Pour la fatigue et les états d’épuisement : appliquer l’HE en massage sur la poitrine, les reins, les poignets, diluée dans une huile végétale et associée à l’HE d’épinette noire.
• Pour la sensation d’étouffement, de fatigue psychique : respirer l’HE de térébenthine durant quelques secondes.

Intérieur

L’HE de térébenthine s’utilise en diffusion pour désodoriser la maison et enlever les odeurs de tabac froid.

• Très puissante, l’HE de térébenthine est interdite aux femmes enceintes, allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. Elle est déconseillée aux personnes asthmatiques et épileptiques (risque épileptogène).
• A utiliser fortement diluée dans une HV pour les peaux sensibles (10 % maximum), car l’HE de térébenthine peut être dermocaustique et provoquer des irritations cutanées.
• L’HE de térébenthine pouvant s’oxyder facilement à l’air libre, il faut la conserver dans un endroit adapté à l’abri de l’air et de la lumière.
• La voie orale est déconseillée.

À retenir

Grâce à sa teneur particulièrement élevée en monoterpènes, l’HE de térébenthine est dotée de propriétés décongestionnantes, anticatarrhales, antiseptiques et immunostimulantes. Elle permet de soulager efficacement les infections de la sphère ORL. Elle est également connue pour favoriser l’oxygénation des cellules et la récupération en cas de convalescence ou fatigue intense.

En savoir plus

L’HE de térébenthine est très prisée par les sportifs, car son action antirhumatismale permet de soulager la douleur en cas de troubles articulaires ou musculaires. De plus, ses propriétés oxygénantes agissent sur le système respiratoire et permettent d’amener une plus grande quantité d’oxygène dans l’organisme durant l’effort.

Bibliographie et références

La bible des huiles essentielles, Alix Lelief, Editions ESI