Lycope d'Europe

Noms courants

Lycope d'Europe, Pied de loup, Chanvre d'eau, Ortie d'eau, Marrube d'eau, Lance du Christ, Crumièvre

Nom anglais

Gypsywort, bugleweed, European bugleweed, water horehound

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Lamiales
Famille : Lamiaceae
Genre : Lycopus

Habitat et description

Le lycope est une plante herbacée vivace commune qui mesure 30 cm à plus de 1 m de haut, à souche rampante, qui se développe grâce à des stolons. Les feuilles, opposées et décussées, sont ovoïdes et lancéolées, terminées par une pointe et profondément dentées, leur aspect leur a donné leur surnom de "pied de loup". Les petites fleurs blanches maculées de rouge sont groupées à l'aisselle des feuilles en faux verticilles de forme globuleuse.
Il pousse dans les zones humides et marécageuses, au bord des ruisseaux.

Origines courantes

France, Europe

Période de cueillette

Le lycope est cueilli en début de floraison, souvent au moins de juillet.

Histoire et usages traditionnels

Son nom vient du grec "lykos" (loup) et "pous" (pied).
Traditionnellement, le lycope a été utilisé dans les troubles anxieux et les bouffées de chaleur de la ménopause, les palpitations, en cas de goutte, de tuberculose, pour réduire les états fiévreux, les hémorragies et dans les cas d'hyperthyroïdie modérée. Tonique amer, il était aussi réputé dans les troubles digestifs. Son côté astringent le faisait conseillé pour réduire les diarrhées.
A partir de ses feuilles, on peut extraire une teinture noire que les Gitans utilisaient pour se teindre la peau (d'où son nom anglais "gypsywort"), les Roumains pour teindre le lin.

Partie utilisée

Parties aériennes

Constituants biochimiques

• Acide lithospermique
• Polyphénols : acide rosmarinique, acide caféique, lutéoline-7-glucoside
• Diterpènes

Propriétés organoleptiques

Odeur : neutre
Saveur : amère, astringente

Propriétés en aromathérapie scientifique

Voie interne :
– Antithyroïdien (acide lithospermique antagoniste de la thyroxine et de la TSH), surtout quand les effets secondaires végétatifs sont au premier plan
– Astringent
– Tonique amer
– Hypo-uricémiant
– Antibactérien
Voie externe :
– Anti-hémorragique

Indications traditionnelles

Voie interne :
– Hyperthyroïdie, maladie de Basedow (origine auto-immune)
– Bouffées de chaleur
– Palpitations cardiaques
– Anxiété
– Troubles de la ménopause
– Diarrhée
– Atonie digestive, manque d'appétit
– Fièvre
– Goutte
Voie externe :
– Petites hémorragies, coupures

Exemples d’utilisation

Voie interne :
– En extrait hydro-alcoolique : 15 gouttes 2 fois par jour, diluées dans un peu d'eau, après le repas, en cures de 3 semaines à renouveler après une pause de 10 jours en cas de troubles hyperthyroïdiens.
– En homéopathie.
Voie externe :
– En compresses (infusion) : en cas de coupures, petits saignements.

• Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les enfants.
• Déconseillé chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie et de goitre.

À retenir

Le lycope d'Europe est principalement utilisé aujourd'hui pour son action sur les troubles liées à une hyperthyroïdie (bouffées de chaleur, palpitations, anxiété, etc.). Il est ainsi également intéressant pour apaiser les troubles de la ménopause. Astringent et tonique amer, il est utile en cas de diarrhée et pour stimuler l'appétit et la digestion.

En savoir plus

Les jeunes pousses peuvent être utilisées en salade, la racine cuisinée comme un légume.

Bibliographie et références

• Traité pratique de phytothérapie–Dr. Jean-Michel Morel–Editions Grancher
• https://www.altheaprovence.com/lycope-contre-hyperthyrodie/
• https://www.altheaprovence.com/hyperthyroidie/