Hydrolat de camomille romaine

Synonymes botaniques

Anthemis nobilis

Noms courants

Camomille romaine, Camomille noble

Nom anglais

Roman chamomille

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Asterales
Famille : Asteraceae
Genre : Chamaemelum

Habitat et description

Chamaemelum nobile est une plante herbacée vivace de 10 à 30 cm de haut. Du niveau du sol émergent plusieurs tiges velues, ramifiées dans la partie supérieure (à la différence de la matricaire Matricaria recutita qui n'a qu'une unique tige). Ses tiges sont d'abord couchées pour se redresser par la suite. Elles peuvent se terminer par des capitules floraux odorants, solitaires. De couleur verte, ses feuilles sont sessiles et à segments linéaires à presque filiformes. Le capitule radié, de 1,8 à 2,5 cm de diamètre, est formé à la périphérie, de fleurons ligulés blancs (ligule de 7-10 mm de long), femelles, se recouvrant les uns les autres entourant un disque de fleurons tubulés jaunes (parfois absent).
La floraison a lieu de juillet à septembre.
Les fruits sont des akènes jaunâtres, petits et côtelés (à 3 stries), de 1 à 1,5 mm de long.

Origines courantes

France, Europe de l'Ouest, USA

Histoire et usages traditionnels

Chamaemelum nobile est le nom scientifique retenu aujourd’hui pour la plante. Elle est cependant aussi connue par son synonyme Anthemis nobilis, attribué par Linné en 1735 (Species Plantarum). Cinquante ans plus tard, le botaniste piémontais Carlo Allioni la reclassa dans le genre Chamaemelum.
Le nom de « camomille romaine » peut induire en erreur sur son origine car cette espèce subatlantique n’existe pas dans la région de Rôme où de surcroît le climat ne convient pas à sa culture. Le nom Camomille vient du grec ancien Khamaímēlon qui signifie littéralement Pomme au ras du sol. Ce qui évoque à la fois son odeur caractéristique de pomme verte et sa disposition rampante au sol.

Partie utilisée

Fleurs

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide

Notes olfactives et parfumerie

Odeur : florale, douce et miellée
Saveur : douce, fumée

Propriétés en aromathérapie scientifique

Antidouleur
Anti-inflammatoire
Calmant, apaisant
Digestif

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

Dimension émotionnelle :
Elle permet un profond relâchement des crispations émotionnelles.
Elle permet de sentir en paix, le cœur ouvert.
Elle permet le lâcher prise de nos préoccupations quotidiennes.
Elle nous permet d'accéder à notre sagesse.
Dimension profonde :
Libéré de l'agitation mentale et émotionnelle, elle nous permet de nous sentir déposés au cœur de la vie, au cœur de nous-même.
Elle permet de déposer le poids de son histoire et se retrouver totalement relâché et confiant.

Indications traditionnelles

Conjonctivites, yeux irrités…
Coliques, notamment celles du nourrisson
Poussée dentaire du nourrisson
Troubles digestifs
Difficultés d'endormissement

Voies de prédilection

Voie orale : +++
Voie cutanée : ++
Diffusion : ++

Exemples d’utilisation

Pour les aspects physiques : 3 cuillérées à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée.
En vaporisation sur les dermatites et plaies.
En compresses (stériles) sur imbibées sur les yeux inflammés.
Pour les aspects subtils (émotionnels…) : 1 cuillérée à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée. A diffuser chez soi en synergie avec d'autres hydrolats.
Chez l'enfant : diviser les dosages par trois.

Cosmétique

Apaisant
Tonique cutané
Soin des peaux sensibles, sèches et irritées
Soin des yeux irrités, conjonctivite

Cuisine

Cet hydrolat peut s'utiliser en cuisine. Il est particulièrement apprécié lorsqu'il est ajouté à des boissons, comme les tisanes, les laits végétaux ou lassis, préparations à base de yaourt.

Intérieur

Pas d'utilisation connue

Aucune connue

À retenir

Cet hydrolat, aux vertus calmantes, apaise les personnes stressées et colériques, soulage les poussées dentaires et coliques du nourrisson. Il est intéressant pour le soin des peaux irritées et en cas d'inflammations oculaires.

En savoir plus

Il existe plusieurs variétés de camomille et il est important de ne pas les confondre car leurs actions et leurs propriétés ne sont pas les mêmes.

Bibliographie et références

L'hydrolathérapie – Lydia Bosson
Hydrolathérapie globale – Fabienne Monier, Jody Elleaume