Hydrolat de thym doux (à linalol)

Noms courants

Thym doux (à linalol)

Nom anglais

Thyme linalol, sweet thyme

Classification botanique

Règne : Plantae
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Ordre : Lamiales
Famille : Lamiaceae
Genre : Thymus

Habitat et description

Le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres et vivant sur des sols secs et ensoleillés. D'apparition plus récente que le chémotype à thymol, on retrouve le Thym à linalol de façon clairsemée plutôt en altitude sur les versants sud. Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. Dès la fin du printemps, on peut découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous. Plus ramifié et plus touffu que ses congénères à thymol, mais aussi plus petit et plus ramassé, le Thym à linalol est souvent dispersé dans la nature, d'où une cueillette moins aisée. Il a une odeur plus fine et se distille plus tard dans la saison que les Thyms à phénol.

Origines courantes

Sud de la France, pourtour méditerranéen, Alpes de Haute-Provence (500 à 1300 m d'altitude,
sur les versants sud ensoleillés)

Histoire et usages traditionnels

L’origine de son nom pourrait dériver du grec « thymos », signifiant fumée ou parfum, ou de l’égyptien « tham », désignant une plante utilisée pour l’embaumement des défunts. Réputé depuis l’Antiquité, le thym a multiplié les usages : assainissement de l’atmosphère, bains parfumés ou offrandes divines. Symbole de bravoure au Moyen Âge, il a rejoint les cuisines pour faciliter la digestion des gibiers seigneuriaux, les fromages et les liqueurs, tout en s'imposant en cosmétique. Entre légendes sur les fées et vertus médicinales reconnues — anti-infectieux, tonique et stimulant immunitaire indispensable en hiver — ce trésor provençal, que les locaux surnomment affectueusement « Farigoule », demeure un incontournable de notre quotidien.

Partie utilisée

Plante entière

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide

Notes olfactives et parfumerie

Odeur : chaude, aromatique, puissante, légèrement miellée
Saveur : chaude, aromatique, légèrement miellée

Propriétés en aromathérapie scientifique

Antiseptique doux
Affections ORL
Tonique général

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

Dimension émotionnelle : Permet de réaliser l’amour de soi.
Offre de se sentir en sécurité, protégé et confiant.
Nous connecte à notre élan de vie.

Indications traditionnelles

Asthénie nerveuse
Faiblesse immunitaire
Troubles ORL
Affections cutanées
Infections buccales

Voies de prédilection

Voie orale : +++
Voie cutanée : ++
Diffusion : ++

Exemples d’utilisation

Pour les aspects physiques : 3 cuillérées à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée.
Niveau cutané : à vaporiser localement ou appliquer en compresse sur : affections cutanées.
Pour les aspects subtils (émotionnels…) : 1 cuillérée à soupe par jour dans un litre d'eau chaude (60°C) à boire tout au long de la journée. A diffuser chez soi en synergie avec d'autres hydrolats.
Chez l'enfant : diviser les dosages par trois.

Cosmétique

Antiseptique, désinfectant, purifiant
Acné, dermatite, problèmes de peau
Soin des peaux sensibles
Soin des peaux mixtes à grasses
Soin des cheveux gras

Cuisine

Cet hydrolat apporte une saveur provençale à vos vinaigrettes, plats à base de légumes du soleil, soupes, viandes et volaille. Il peut également agrémenter les boissons, notamment en période hivernale, dans de l'eau chaude.

Intérieur

Cet hydrolat peut être utilisé pour la confection de sprays assainissants. Il peut également être diffusé pour favoriser l'amour de soi.

Aucune connue

À retenir

Anti-infectieux général et immunostimulant, cet hydrolat est indiqué en cas de mycoses, d'infections buccales et intestinales. Il équilibre les peaux grasses, acnéiques. Sur le plan énergétique, il aide à ressentir l'amour de soi.

En savoir plus

Le Thym à linalol fait partie des chémotypes les mieux tolérés et remplace avantageusement les Thyms à phénol chez les bébés et jeunes enfants dans tout type d’infections difficiles.

Bibliographie et références

L'hydrolathérapie– de Lydia Bosson
Hydrolathérapie globale – Fabienne Monier, Jody Elleaume