Huile essentielle de litsée citronnée

Synonymes botaniques

Litsea citrata

Noms courants

Litsée citronnée, Verveine exotique, Verveine Yunnan

Nom anglais

Litsea

Classification botanique

• Règne : plantae
• Sous-règne : tracheobionta
• Division : magnoliophyta
• Classe : magnoliopsida
• Sous-classe : magnoliidae
• Ordre : laurales
• Familles : lauraceae

Habitat et description

La Litsée citronnée est un arbuste tropical de la famille des lauracées originaire d'Asie (Chine, Taiwan…). Ses feuilles sont persistantes, simples, alternes, et dégagent un doux parfum citronné que l'on retrouve également dans son huile essentielle. Cet arbuste exotique produit de petits fruits charnus à péricarpe fin ressemblant aux baies du poivre.

Origines courantes

Chine, Inde

Histoire et usages traditionnels

La Litsée citronnée est employée comme épice à Taiwan (Magao). On peut distiller ses feuilles mais l'huile essentielle produite est considérée comme étant de moins bonne qualité. Depuis toujours, cette plante est employée en médecine traditionnelle, notamment pour calmer les états d'angoisse et d'agitation intérieure.

Partie utilisée

Fruit

Méthode d’obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

Constituants biochimiques

• Aldéhydes (~75%): citrals, citronnellal, géranial, néral
• Esters : acétate de géranyle, acétate de linalyle, acétate de néryle, acétate de terpényle
• Monoterpènes : limonène, myrcène
• Monoterpénols : alpha terpinéol, citronnellol, géraniol, linalol, nérol
• Autres constituants biochimiques : sesquiterpènes, cétones

Propriétés organoleptiques

• Aspect : liquide mobile limpide
• Couleur : jaune pale à jaune foncé

Densité à 20 °C

0,89

Point éclair

76°C

Rotation optique à 20 °C

+1° a +35°

Indice de réfraction à 20 °C

1,48

Notes olfactives et parfumerie

Notes de tête d'agrumes et de verveine très agréables

Propriétés en aromathérapie scientifique

• Anti-inflammatoire +++
• Calmante et sédative +++
• Régule le système ortho et parasympathique ++
• Tonique digestive, eupeptique ++
• Antibactérienne moyenne +
• Antifongique moyenne +
• Antiparasitaire +

Propriétés en aromathérapie subtile (énergétique, émotionnelle, chemin de vie)

• Associée au chakra solaire (3, Manipura)
• Chasse les idées noires, redonne confiance en soi et en la vie en général
• Equilibrante
• Calme les états d'agitation, d'angoisse, de nervosité, et les problèmes digestifs psychosomatiques
• Combat les phobies

Indications traditionnelles

• Arthrites, douleurs articulaires +++
• Névrites +++
• Anxiété, dépression, angoisse +++
• Colites ++
• Insuffisances digestive ++
• Mycoses +
• Parasitoses +

Voies de prédilection

• Orale +
• Cutanée ++
• Diffusion +++
• Olfaction ++

Exemples d’utilisation

• Troubles nerveux : en diffusion atmosphérique et/ou en olfaction
• Douleurs articulaires : onction locales diluée à 10% dans une huile végétale, associée à d'autres HE (Gaulthérie odorante, Romarin à camphre)

Cosmétique

• Idéale pour purifier les peaux mixtes et grasses à tendance acnéique
• Action astringente et tonifiante cutanée
• Aide à soigner l'eczéma inflammatoire et les dermites

Cuisine

• Peut s'employer comme arôme alimentaire dans certains plats pour apporter une touche délicatement citronnée

Intérieur

• En diffusion atmosphérique pour chasser les odeurs fortes et apaiser les angoisses

– Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques.
– Précautions d'emploi spécifiques :
ATTENTION :
– Huile essentielle légèrement dermocaustique, à diluer dans une huile végétale.

À retenir

L'huile essentielle de Litsée citronnée est principalement connue pour son action anti-inflammatoire, calmante et sédative. Son parfum citronné est agréable à diffuser et permet d'apaiser les esprits agités. Elle constitue souvent une alternative à la Verveine citronnée, bien plus rare et coûteuse.

En savoir plus

L'huile essentielle de Litsée citronnée est souvent utilisée comme succédanée de la Verveine citronnée car son prix est peu élevé, mais elle reste considérablement moins fine olfactivement parlant et bien moins anxiolytique. Surnommée « Verveine exotique », elle ne doit cependant pas être confondue avec la Verveine citronnée, car les deux plantes appartiennent à deux espèces végétales différentes et ne possèdent pas la même composition biochimique.

Bibliographie et références

L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois
Ma bible des huiles essentielles – D. Festy – Editions Leduc
L'aromathérapie – Dominique Baudoux – Editions Amyris
Traité approfondi de phyto-aromathérapie, Hervé Staub et Lily Bayer, Editions Grancher